Caminhada pela saúde leva 300 pessoas à praia

Céu azul e muita disposição. Esse foi o clima da Caminhada da Saúde, evento promovido pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS), por meio do Programa Agita Santos, que aconteceu nessa sexta-feira (26) e levou cerca de 300 pessoas à praia próxima ao Canal 6. Desde às 7h30 da manhã, os participantes fizeram exercícios de aquecimento e alongamento no local – conduzidos pela personal trainner Denise Amaral da Aventis – e, em seguida, caminharam em direção a Praça Engenheiro Rebouças, na Ponta da Praia, onde foram feitos testes para detectar osteoporose, realizados com apoio da Aventis e Litoral Farma, que cedeu o local para os testes e ainda distribuiu brindes. Para assessoria técnica e coordenadoria do Agita Santos, a conscientização da importância da atividade física é um dos principais objetivos do evento. A assistente Social Sueli Hiath Lima, de 59 anos, participou da caminhada e acredita que esse tipo de evento é fundamental para a saúde global das pessoas. Praticar atividade física é bom para o corpo e a mente. Além disso, nesses passeios há uma sociabilização incrível. Pessoas que ficam muito tempo sozinhas têm a chance de sair, conversar e se divertir durante o passeio. Tai Chi Chuan, caminhada e muito bom humor. Para a dona de casa Maria Helena do Nascimento, de 65 anos, o segredo de sua vitalidade está nessa receita. Eu não fico doente. Tinha muitas dores na coluna, mas depois que comecei a fazer atividade não senti mais nada. Agora não perco uma caminhada. Quem for a esse tipo de evento, com certeza vai me encontrar. Antes do início da Caminhada houve distribuição de camisetas, bonés e protetor solar. A empresa Aventis disponibilizou os equipamentos que fazem o ultrassom do calcanhar, teste que permite avaliação da condição óssea da pessoa. Quem apresentou indicação de perda de massa óssea foi encaminhado para uma das policlínicas.