Aula de ginástica é realizada em balsa

Malhação em alto mar. Assim é o projeto La Barca, de autoria do professor de bike indoor Cláudio Clarindo que, neste sábado (8), a partir das 14 horas, comanda os alunos em cima de uma balsa, aportada em frente ao Clube de Regatas Santista e Forte dos Andradas. As atividades, que simulam situações do ciclismo, são feitas em 20 bicicletas fixas. De acordo com o professor, o diferencial da aula é a paisagem da orla, estimulando ainda mais o exercício físico intenso como é o bike indoor ou spinning. Vamos ter um dos cartões postais mais bonitos da região como cenário, enfatiza. A música ao vivo para incentivar os alunos fica por conta da banda Azzi Maria, da cantora Mariana Azzi. Bastante procurada nas academias, a bike indoor é uma das modalidades que proporcionam grande queima calórica, cerca de 700kcal/hora e melhora do condicionamento físico. São simuladas subidas e sprints, que ajudam a prevenir doenças como hipertensão, diabetes e obesidade se a atividade for praticada regularmente. O projeto La Barca é realizado pela CD Sports e tem o apoio da Secretaria de Turismo, 17º GBS do Corpo de Bombeiros e FMA Comunicação. O patrocínio é da Absoluta Veículos, Memória e Sudeste Navegação, que providenciou a balsa para a realização da atividade.