Atleta santista se prepara para ironman

Treinando forte para a sua nona participação no ´Ironman´, a santista Nelma Raizer (Memorial) mostrou muita força ao vencer a prova de montanha, do Campeonato Metropolitano de Ciclismo, realizada na Ilha Porchat. Aos 42 anos de idade, a triatleta pedalou forte do início ao fim na íngreme subida e não deu chances às adversárias, superando a pentacampeã brasileira de ciclismo, Carla Gardenal e a triatleta Luzia Bello, que também está treinando para o ´Ironman´. No ano passado, a Carla venceu no ´sprint´ final. Ela veio na minha roda e forçou no final. Desta vez, coloquei força desde o início para não ter surpresas no final. Foi um bom teste. Estou muito bem preparada para enfrentar o ´Ironman´. E olha que competi com uma bicicleta emprestada, porque a minha quebrou em cima da hora, afirma Nelma, que usa as provas de ciclismo para treinar e já garantiu importantes títulos, entre eles o bicampeonato brasileiro de contra-relógio em 1997 e 98, mostrando muita força nos pedais. A prioridade de Nelma nesta temporada é o ´Ironman´, prova que tem 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida. No próximo dia 26, ela compete na prova de Florianópolis (SC), buscando a vaga para a sua 5ª disputa na tradicional disputa do Havaí, em outubro. Nas duas vezes que competiu no Brasil, nas disputas em Porto Seguro (BA), Nelma foi a vencedora em sua categoria. No Havaí, foi a 3ª melhor do mundo, em sua faixa etária, em 1994. Espero pedalar forte, minha vantagem é a força, resistência. Quero muito trazer um excelente resultado para Santos e para o meu patrocinador. O Pepe (Altstut – proprietário da Memorial), me patrocina desde 1992. É um grande incentivador, um paizão para os atletas, e merece este retorno, diz Nelma, que em Floripa também terá o apoio do Pão de Açúcar Club. Para o desafio do próximo dia 26. Nelma vem se preparando desde março, seis dias por semana e no domingo, que deveria ser o descanso, participa de provas de ciclismo, triatlo, para manter o ritmo. No treino, ela pedala cerca de 130 km, intercalando com corridas pelas praias de Santos, nada todos os dias e ainda completa a preparação dando duas aulas diárias de ´spinning´. DONA DE CASA Mas quem vê toda esta vontade nem imagina que até os 27 anos de idade, Nelma era uma dona de casa sedentária, que nunca tinha feito esporte. Comecei tarde, com a corrida, quando entrei para a faculdade de Educação Física. Achava que tinha de melhorar o meu condicionamento físico. Nem imaginava ser uma competidora, conta. Sua primeira prova foi em 87, nos ´10 km Tribuna FM´, sendo logo a 11ª colocada. Depois, em sua terceira corrida, uma subida de morro, foi vice-campeã geral. No triatlo começou em 91 e no ano seguinte já estava classificada para o mundial. Fez seu primeiro Ironman com apenas um ano e sete meses de triatlo. Fui a pioneira em São Paulo e ainda quero fazer muitas provas. Nem penso em parar, destaca. Antes não fazia nada. Ficava em casa só cuidando das minhas filhas. Hoje faço de tudo e ainda continuo cuidando da casa. Acordo cedo, lavo roupa, cozinho, faço comida, treino muito e ainda dou aulas de ´spinning´ e ´personal trainning´. Arrumo tempo para tudo, completa Nelma, que também continua firme no triatlo. Em fevereiro, ela foi a campeã da categoria 40 a 44 no 10º Triatlo Internacional de Santos. LUZIA TAMBÉM TREINA FORTE Sem ter a experiência de Nelma, Luzia Bello (Unimonte/ Trio/ Leader/ alfameq/ Protech) treina para a sua estréia no Ironman. A atleta vem mostrando uma grande evolução no ciclismo. Com 29 anos de idade, ela acredita numa boa performance, principalmente no pedal e para isto está treinando diariamente com o ciclista profissional João Evangelista (Unimonte/ Alfameq/ Protech), que este ano foi campeão do Torneio de Verão de Ciclismo e lidera o Paulista de Resistência, ambos na categoria master.