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Atividade para idosos nas policlínicas de Santos termina 2022 em expansão

Publicado: 20 de dezembro de 2022 - 17h03

Após dois anos críticos de pandemia de covid-19, 2022 foi marcado por reencontros e pela expansão das atividades coletivas nas policlínicas de Santos. Uma delas foi a do Grupo Movimente-se com a Música e com a Dança, voltado a idosos, adultos com quadros depressivos e deficiência física (exceto visual).

No início do ano, a atividade acontecia em 17 unidades. Atualmente, está disponível em 22 policlínicas, com o atendimento a aproximadamente 410 pessoas. Para 2023, a meta é a expansão para todas as unidades, por meio da capacitação de novos servidores, que se tornam dirigentes da atividade na unidade em que atuam.

O Programa utiliza os recursos da dança sênior, da dança circular em cadeiras e danças criadas com músicas populares, para o enfrentamento do processo de envelhecimento e tem como objetivo a formação de grupos de idosos para a promoção de saúde por meio de atividades recreativas físicas e culturais.

"Cerca de 20% da população santista tem mais de 60 anos e temos um olhar bastante cuidadoso para este público. Oferecemos a assistência à saúde de rotina e também a dança, que é uma prática integrativa e complementar do SUS. A alegria dos idosos a cada encontro e os resultados obtidos nos motivam a ampliar este serviço", destaca o secretário de Saúde, Adriano Catapreta. 

Para Mariana Trazzi, chefe do Departamento de Atenção Básica, a ampliação do Programa “é fruto de muito trabalho e entusiasmo de todos os envolvidos e de apoio do governo municipal. Estamos muito felizes com essa expansão e vamos seguir investindo”.

COMO ADERIR

Para participar da atividade, que ocorre uma vez por semana com 1 hora de duração,  é necessário procurar a policlínica de referência do local de moradia, com documento de identidade e comprovante de residência (veja abaixo as unidades disponíveis). 

O munícipe pode frequentar o grupo de outra unidade caso não tenha na policlínica que atende o território da sua residência. O Programa está atualmente em recesso devido às festas de fim de ano, com retorno previsto entre os meses de janeiro e fevereiro (consulte a sua unidade para mais informações).

"Diariamente, recebemos retornos positivos dos participantes, sobre como o Programa é importante para eles, principalmente por fazerem amizades e se animarem a sair de casa. Relatam estar mais felizes e também falam sobre a melhora na parte física, na amplitude de movimentos e na redução de dores", afirma Ana Paula Rodrigues Fernandes Souza Marques, coordenadora do Movimente-se com a Música e com a Dança.

BENEFÍCIOS DO MOVIMENTE-SE COM A MÚSICA E COM A DANÇA

  • Aumenta a flexibilidade, a agilidade, a resistência e o equilíbrio. 
  • Trabalha a lateralidade, a coordenação motora e a segurança no domínio do corpo. 
  • Estimula ainda a mobilidade das articulações e músculos e facilita os movimentos respiratórios e a circulação sanguínea.
  • Ao aprender as coreografias, os participantes treinam a concentração e trabalham a memória e cognição.
  • A socialização melhora a autoestima e diminui os sintomas depressivos.
  • Fortalecimento das capacidades e aptidões do idoso para que possa ser um agente de seu bem-estar pleno.

ONDE ENCONTRAR

SEGUNDA-FEIRA

8h30 - Policlínica Nova Cintra (Rua José Ozéas Barbosa, s/nº)
14h - Policlínica Bom Retiro (Rua João Fracarolli, s/nº)
14h - Policlínica Vila Mathias (Sociedade de Melhoramentos do Bairro da Encruzilhada - PraçaPadre Champagnat, 1)
14h - Policlínica Embaré (Parça Coronel Fernando Prestes, s/nº)

TERÇA-FEIRA

9h - Policlínica Marapé (Sociedade de Melhoramentos do Marapé (Rua Nove de Julho, 111)
9h - Policlínica São Manoel (Praça Nicolau Geraigire, s/nº)
9h30 -  Policlínica Rádio Clube (Congregação das Missionárias da Caridade - Prof. Nelson Espíndola Lobato, 97)
14h -  Ponta da Praia (Praça Primeiro de Maio, s/nº)

QUARTA-FEIRA

9h -  Areia Branca (Rua Francisco Lourenço Gomes, 118)
9h -  Policlínica Castelo (Rua Francisco de Barros Melo, 184)
9h - Policlínica Campo Grande (Rua Carvalho de Mendonça, 607)
14h - Policlínica São Bento (Rua das Pedras, s/nº)
14h - Policlínica Piratininga (Praça João de Moraes Chaves, s/nº)

QUINTA-FEIRA

8h30 - Policlínica Conselheiro Nébias (Av. Conselheiro Nébias, 457)
8h30  - José Menino/Pompéia (1ª turma - Rua Ceará, 11)
9h30 -  José Menino/Pompéia (2ª turma - Rua Ceará, 11)
9h - Policlínica São Jorge/Caneleira (Av. Francisco Ferreira Canto, 351)
15h - Policlínica Aparecida (Av. Pedro Lessa, 1728)

SEXTA-FEIRA

8h30 - Policlínica Alemoa/Chico de Paula (Rua Afonsina Proost de Souza, s/nº)
9h - Policlínica Monte Serrat (Praça Correia de Melo, s/nº)
10h -  Policlínica Jabaquara (Rua Vasco de Gama, 32)
14h30 -  Policlínica Gonzaga (Rua Assis Corrêa, 17)
14h30  - Policlínica Santa Maria (Rua 10, s/nº)