Alunas do m. nascimento jr. passam por avaliação física

Cerca de 44 alunas de ginástica do Centro Esportivo M. Nascimento Jr, com idades entre 40 e 59 anos, passaram, nessa terça-feira (22), por uma bateria de exames para medir a Evolução da Aptidão Física e Capacidade Funcional. Os testes, aplicados por estagiários e professores da Semes, avaliaram as características antropométricas (peso/altura e circunferência), neuromotoras (flexibilidade/força muscular e agilidade), e funcionais (velocidade de andar e se levantar de uma cadeira). Além disso, também foram respondidos questionários sobre o nível de conhecimento de atividade física, anaminese geral e capacidade funcional; além de hábitos alimentares e depressão. O trabalho é realizado sob a orientação dos professores Turíbio Leite de Barros Neto e Ivan da Cruz Piçarro, da Escola Paulista de Medicina e Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), respectivamente. Os resultados serão comparados aos aplicados pela médica Sandra Matsuda, do Celafiscs, em 1997 e 1998. Para o professor José Carlos Lopez Penha (da Semes), que está coordenando as avaliações, os resultados serão satisfatórios. Em princípio deu para perceber que houve uma melhora das alunas em comparação ao teste anterior. Houve um ganho de flexibilidade, por exemplo. Elas estão melhores preparadas e a ginástica tem tido um efeito positivo sobre o grupo. CONDIÇÕES DE SAÚDE Aluna de ginástica no centro esportivo há dois anos, Mercedes Menezes dos Santos realiza o exame pela segunda vez e acha fundamental esse tipo de teste. Com essa avaliação eu fico sabendo se posso continuar a fazer ginástica e também aproveito para checar as minhas condições de saúde, ressaltou. Nesta quinta-feira (24), serão avaliadas as alunas com idade entre 60 e 69 anos. Na próxima terça (29), as que estiverem na faixa dos 70 anos, em diante. As alunas que não puderam comparecer a avaliação dessa terça (22), podem fazer os testes juntamente com as das demais faixas etárias na quinta ou na próxima terça. A avaliação é realizada pela Semes com aprovação do Comitê de Ética (CEP) da Escola Paulista de Medicina.