Academia inova com aula de bike indoor sobre balsa na ponta da praia

A Academia 408, assessorada pelo professor Cláudio Clarindo, inovou com uma aula de bike indoor ao ar livre, com as bicicletas fixas instaladas sobre uma balsa, ancorada em frente ao Clube de Regatas Santista, na Ponta da Praia. A iniciativa contou com a participação de 50 pessoas, entre convidados e alunos da instituição, que se revezaram em grupos de 20, pedalando durante a tarde ensolarada do último sábado. O bike indoor, como o próprio nome já diz, é uma aula feita em bicicletas fixas dentro de uma sala, em academias. A mudança de ambiente serviu estímulo para o pessoal. A aceitação foi total, garantiu Clarindo. O treinamento nesse equipamento (também chamado de spinning e rpm) vem crescendo entre freqüentadores de academias por oferecer melhor condicionamento físico e simular as mesmas situações do ciclismo, com subidas e sprints. A aula contou com o patrocínio da Memorial, Absoluta Veículos e Sudeste Navegação, que cedeu a balsa. Apoio da Secretaria Municipal de Turismo (Setur), do 17º GBS do Corpo de Bombeiros e FMA comunicação. Realização da CD Sports.