Aquário de Santos promove conversa sobre bem-estar e autocuidado no Outubro Rosa

Pensar no bem-estar feminino e nos cuidados que as mulheres devem ter para a prevenção ao câncer de mama. Esse foi o foco do bate-papo Benefícios da aromaterapia e autocuidado para mulheres, que aconteceu na tarde desta quarta-feira (25), no auditório do Aquário de Santos. A ação faz parte da programação do Outubro Rosa, mês de conscientização e alerta para a doença.

Aromaterapeuta e coach em inteligência emocional, Mariana Francisco abriu a conversa com o público destacando a importância do autocuidado físico e mental. Filha de Gilze Francisco, referência na prevenção e ajuda a mulheres em tratamento oncológico e fundadora do Instituto Neomama (falecida em 2021), Mariana falou da experiência da mãe que passou por um tratamento há 25 anos e do legado que ela deixou.

“Sabemos que 90% dos casos têm chance de cura, mas, no mundo, 30% deles são descobertos em estágio avançado. É importante prevenir, que as mulheres fiquem atentas ao corpo, investiguem qualquer alteração da mama e estejam com os exames preventivos em dia”, orienta ela, que também, destacou a importância do autoconhecimento e de se desenvolver a inteligência emocional para cuidar da mente.

Na sequência, a consultora de bem-estar Lúcia Zuffo falou dos benefícios dos óleos essenciais na saúde e suas formas de utilização. "O ideal é que busquemos outras formas mais naturais de nos cuidar ao longo da vida, antes de ter qualquer problema. Óleos essenciais puros remetem aos cuidados que nossas avós já utilizavam", afirma.

CONHECIMENTO

Assim que soube do evento dentro da programação do Outubro Rosa, Sueli de Souza não perdeu tempo e compareceu ao Aquário. “Quando tem alguma palestra, a gente procura sempre participar. Eu tive câncer de mama, fiz mastectomia e, hoje, faço todos os acompanhamentos e exames. Mas é sempre bom conhecermos alternativas e trocar experiências”, avalia.

Outra que esteve presente na apresentação foi Luciana Fiel dos Santos. “Sou paciente oncológica e gosto dessa área de bem-estar e qualidade de vida. Há algum tempo busco mais informações sobre isso e quando soube, por meio do Cenin, que o tema seria tratado aqui, decidi participar. A conversa com os especialistas foi muito boa”, conta.

O evento do Aquário contou com o apoio do Programa Enlace e do Centro Integrado de Assistência a Pessoas com Câncer (Cenin).

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde de Qualidade. Conheça os outros artigos dos ODS.