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#FazEmCasa

Video Aulas de Condicionamento Fisico e Qualidade de Vida

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Dias

  • Eduardo Leonel, @equipefw Seção de Esportes Adaptados (SESPAD)

    Atividades adaptadas para pessoas com deficiência. 1 vídeo por semana

    Quarta-feira

    Youtube

  • Prof. Fabio Abreu: Karatê

    1 vídeo por semana / 1 Live por semana

    Quarta-feira às 18hQuinta-feira às 18h

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  • Prof. Tosca Sicilia: Ginástica / Ginástica em cadeira p/ Terceira idade / Alongamento

    2 vídeos por semana

    Terça-Feira - quinta-feira

    Youtube

  • Prof. Christiane Leonardo: Ginástica Funcional/ Alongamento / Ritmos (dança)

    3 Lives 2 vezes por semana – (10h – Alongamento / 17h – Ginástica Funcinal / 19h – Ritmos)

    Terça-Feira - Quinta-feira

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  • Caue Rico: Basquete

    1 Vídeo por semana

    Segunda-feira

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  • - Prof. Fernando Petrilli: Alongamento

    3 vídeos por semana

    Segunda-feira - Quarta-feira - sexta-feira

    Youtube

  • Prof. Elizabeth: Tai-Chi-Chuan

    3 vídeos por semana

    Segunda - Quarta-feira - Sexta-feira

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  • Prof. Sandra Serrão: Ginástica / Karatê / Alongamento

    Segunda-feira – 1 vídeo de Ginástica / quarta-feira – 1 vídeo de Karatê / sexta-feira – 1 vídeo de alongamento

    Segunda - Quarta-feira - Sexta-feira

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  • Prof. Fabio Gomes: Treinamento Resistido

    2 vídeos por semana

    Terça-feira - Quinta-feira

    Instagram

  • Prof. Luciana Salmi: Ginástica / Alongamento

    Segunda-feira – 1 vídeo de Ginástica / quarta-feira – 1 vídeo de Alongamento

    Segunda - Quarta-feira

    YouTube

  • Prof. Paulo Henrique: Ginástica Funcional / Alongamento

    2 videos por semana

    Terça - quinta-feira

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  • Prof. Cinthia Reis: Patinação (exercícios sem patins e saltos) / Pilates / Alongamento

    Full time

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  • Prof. Joelmir: Movimentos Educativos

    1 vídeo por semana

    Quarta-feira

    Youtube

  • Prof. Cauê La Scala Teixeira

    Informações e dicas práticas sobre atividade física no período de isolamento social - 1 vídeo por semana

    Quarta-feira

    Youtube

  • Prof. André Rolim

    Mobilidade e Alongamento

    Quarta-feira

    Youtube

  • Profª. Lígia Pinheiro

    Yoga

    Terça-feira Quinta-feira

    Youtube

  • Profª. Naiara Coimbra

    Exercícios de Fortalecimento para a Coluna

    Segunda-feira Sexta-feira

    Youtube

  • Prof. Cláudio Zanin

    Movimente-se em casa

    Segunda-feira Sexta-feira

    Youtube

  • Profª. Gabriela Martins

    Ginástica

    Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

    Youtube

  • Prof. Wellington Junior

    Aulas de Judô para crianças com o auxílio do Homem Aranha

    Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

    Youtube

  • Prof. Roberto Santos

    Basquete

    Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

    Youtube

  • Profª Paulette Joly dos Santos

    Fortalecimento Muscular e Alongamento

     

    Youtube

  • Prof Marrom

    Ginástica para Terceira Idade

    Quinta-feira

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  • Prof. Pedro Taddeo Marques

    Futsal

    Quinta-feira

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  • Prof. Thiago Faria

    Natação

    Segunda-feira Quarta-feira

    Youtube

  • Prof. Serginho

    Ritmos e Dança

    Terça-feira Sabado

    Youtube

  • Prof. Letícia Martins

    Ginastica Localizada, Pilates, Ginastica Ritmica

    Segunda-feira Terça-feira Quara-feiraQuinta-feira

    Youtube

  • Projeto de Núcleos de Ginastica Rítmica

    Ginastica Ritmica

    Quarta-feira SEXTA-feira

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ABOR - Diversas Modalidades

Entre as modalidades da ABOR estão PIlates, Alongamento, JiuJitsu, Futvôlei, Dança e etc.

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Agita Caruara - Diversas Modalidades

Entre as modalidades na lista do Agita Caruara estão canoagem, judô, futebol.

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Projeto Minha Comunidade - Diversas Modalidades

União de Amparo a Comunidade de Escolas Públicas tem as modalidades dança, futsal, basquete e etc.

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A.E.S.P. Surf

Dicas, exercicios e muito mais envolvendo Surf

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S.E. Cantareira - Futebol

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Instituto Com Você a Gente Faz

Aulas de muay thai, tae kwon do, vôlei e muito mais.

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Museu do Surf

O Museu do Surfe obedecendo a determinação de isolamento social está fechado para o público.

Mas, como o surfe é expressão da liberdade e da criação, elaboramos uma série de vídeos para aproximar você do universo do surfe.

Nessa primeira apresentação contamos uma breve história do surfe ao longo do tempo, desde os primórdios até a era da profissionalização. O esporte nunca perdeu sua magia e essência. Ele estava presente entre nativos da polinésia e permanece vivo entre os grandes campeões mundiais e praticantes habituais.

Curta e compartilhe essa história. O Museu do Surfe de Santos é uma conquista de todos os santistas e amantes do esporte, da história e da natureza.

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