Servidores assistem palestra sobre relação do pensamento com a saúde

Aprender a lidar melhor com a mente e com os fatos do cotidiano, mudar a percepção das coisas e modificar velhos hábitos e comportamentos para ter mais saúde e qualidade de vida. Esta foi a mensagem transmitida aos servidores municipais, nesta quarta (28), na 9ª Sipat (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho), durante palestra do médico e psicólogo Roberto Debski, da Clínica Ser Integral, no auditório do Banco do Brasil, no Centro Histórico.

Segundo Debski, ao modificar a forma de pensar, a pessoa transforma sua vida exterior. “Como eu interpreto a realidade é que vai gerar o meu comportamento. Tudo o que fazemos no dia a dia e o que pensamos tem reação no corpo”. Para Debski, o ser humano cresce fisicamente e intelectualmente, mas do ponto de vista emocional fica preso a comportamentos da infância. “O que vocês acham que acontece com uma pessoa em um padrão de pensamento de rancor e raiva? Isso tem impacto direto na nossa saúde. Precisamos mudar o padrão de comportamento e criar bons hábitos”.

Programação do dia
‘Despertar de um novo tempo’ é a palestra que será proferida nesta quinta (29), às 9h20, no auditório do Banco do Braisl (rua XV de Novembro, 195, 9º andar), pelo professor e apresentador do programa ‘Fronteiras da Ciência’, Jadir Albino. Antes, às 9h, os servidores praticam ginástica laboral com o professor Eduardo Machado. O encerramento, nesta sexta (30) será com o psicólogo Alex Sandro M. Lopes, que abordará ‘Emoções e sentimentos: encontro comigo e com os outros’.

A iniciativa é da prefeitura, por meio da Seges (Secretaria de Gestão), com participação da Coordenadoria de Engenharia de Segurança do Trabalho e Desmet (Departamento de Saúde e Medicina do Trabalho).