Servidores conhecem benefícios de ginástica terapêutica chinesa

Funcionários do Departamento de Obras da Seserp (Secretaria de Serviços Públicos) participaram na manhã de quarta-feira (6), no Cais Colégio Santista, da primeira atividade do projeto piloto de prevenção, saúde e qualidade de vida, da Seges (Secretaria de Gestão), que começa com prática da ginástica terapêutica Liang Gong.

No encontro inicial, somente de apresentação e bate-papo, eles conheceram um pouco dos benefícios da técnica chinesa criada pelo médico ortopedista Zhuang Yuen Ming, na década de 60. “São exercícios que qualquer pessoa pode fazer para eliminar dores do corpo e problemas nas articulações. Trabalham também a postura e a respiração, beneficiando mente e corpo”, afirmou a especialista Maria Estela Viscardi.

Os servidores municipais farão a atividade durante três meses, nas quartas e sextas-feiras. A ideia é ampliar a iniciativa, que tem parceria das secretarias de Educação, Serviços Públicos e de Esportes, com outras atividades e maior número de funcionários.

“A conversa foi bem relaxante e sexta-feira estou de volta para a prática”, disse o motorista Paulo Sérgio Moreira, de 45 anos. O coveiro João Trajano Filho, de 43, também aprovou: “Achei legal e me senti melhor. Pego bastante peso e acho que os exercícios me ajudarão”. Ao término, todos seguiram para o trabalho.